饮食保健

“耳机一族”请警惕噪声性耳鸣

电梯里、公交车上、学校的自修教室中,很多擦身而过的年轻朋友耳朵里都好塞着一副酷酷的时尚耳机,里面放着最流行的音乐。很多人喜欢把耳机音量调得很高,殊不知声音太大会损害听觉。

听音乐喜欢大音量

日前,在华东师范大学、中山公园以及徐家汇地区,对100名年轻白领和学生进行抽样调查和采访。调查发现,74%的年轻人在欣赏音乐特别是那些劲爆歌曲时,喜欢加大音量,把音量调到“较低,能听到音乐即可”只有36%。

开大音量,主要为了听清歌词。易小姐告诉记者,听音乐是为了在上下班途中打发时间,“外面本来已经很吵,如果我再不开大音量,就什么都听不清了。”卢同学观点更激进:“音乐不吵哪有气氛?还不如不听!”

学外语迫受“高分贝"

校园里常见不少学生戴着耳机,“咿咿呀呀”地跟着随身听练听力。特别考试临近,许多同学一听就是一个多小时。华师大一位陆同学表示,她知道长时间戴耳机肯定对耳朵不好,“为了考试,没有办法,被迫接收‘高分贝折磨’。”

1小时应摘下休息

“音量超过85分贝就会损伤听觉细胞,时间一长就会导致噪声性耳鸣。”复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的迟放鲁教授表示,嘈杂的车厢噪音超过70分贝,如果耳机音量要盖过它,肯定超过85分贝。长期接受高分贝折磨,会损害内耳细胞,影响到接听电话的能力,而且这类伤害“大多不可恢复”。

专业人士提供了“善待耳朵4大要领”――欣赏音乐尽量不用耳塞;平时多听自然声;戴耳机听音乐的时间每天不要超过一小时;平时多做一些耳部按摩动作,来改善耳朵的血液循环,帮助恢复耳膜功能。








































































































































































































































得了白癜风怎么办

转载请注明:http://www.cwsum.com/ysbj/21.html